Por: Armando Macedo
Artigo valioso,e interessante que deve ser lido, mas confesso que fiquei mais canssado do lêr,do que a minha 9ªMARATONA do PORTO 1º classificado vet.+ 65 anos 3h 18m.
View ArticlePor: Nuno Caetano
Muito obrigado a todos pelos vossos comentários construtivos. Já recebi mais e-mails de malta “de molho” e que fez a Maratona do Porto. Um abraço,
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Por: carmen lima
Nuno, mais um post para partilhar e guardar Como sempre muito profissional mas acessivel para os “amadores”. Excelente!!!!
View ArticlePor: Joaquim Nogueira
Obrigado Vitor Com colaboradores destes, consegues aumentar o pelotão dos que correm por prazer. Bem-hajam
View ArticlePor: Luis Sousa Pires
Face à extensão do texto, a fazer lembrar a “dita cuja” Maratona, só agora tive oportunidade de o ler na íntegra, e com toda a atenção. Mas valeu a pena, pois é um excelente artigo para todos nós...
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Por: Rodolfo Noetzold de Oliveira
Artigo interessante. Acredito que a fadiga mental seja o principal adversário do corredor. Quando eu estava no quartel em muitos casos parecia que não aguentaria dar mais nem um passo, porém devido a...
View ArticlePor: Joaquim costa
Excelente artigo.Já corri 3 maratonas e com sensações diferentes até porque os dias não são todos iguais.Este artigo é excelente mas cada caso é um caso…devemos respeitar os abastecimentos líquidos e...
View ArticlePor: Luana
Excelente texto!! Muito completo e não se refere somente a pessoas de elite que acabam as provas enquanto os “normais” ainda estão correndo e lutando com os problemas de uma corrida. Parabéns!!!
View ArticlePor: Rosemar Medeiros de Sousa
Muito bom, usarei todas as dicas na minha estreia de maratona. sds. Rosemar
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